Höher, schneller, weiter. Ich glaube das kennen wir alle nur zu gut aus unserem Alltag. Aber: Der Preis dafür ist hoch – und zwar für jeden einzelnen von uns. Denn ständig am Maximum unseres Energieniveaus zu agieren führt unweigerlich zu Fehlern, Erschöpfung und schlimmstenfalls zum Burnout. Kein Motor kann dauerhaft mit Vollgas laufen.
Zeiten für Pflege und Inspektion sind sogar bei Maschinen lebensnotwendig. Stehst Du dauernd unter Druck, beruflich oder privat, verzehrst Du Deine Energiereserven und verlierst die Fähigkeit der Regeneration. Ich zeige Dir wie Du ganz einfach gesund und energiegeladen wirst.
Vortrag: online, 1:1, ca. 60 Minuten