Female Coaching "Loslegen"

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Natürlich gesund zu leben, ist die beste Basis für die ganzheitliche Kraft und nachhaltige, umfassende Zufriedenheit. Um dich dabei gezielt zu unterstützen, bestimme ich mittels einer professionellen Ayurveda-Konstitutionsanalyse deinen persönlichen Konstitutionstyp und gebe dir passgenaue Empfehlungen für deinen Lebensrhythmus, deine Bewegung und deine Ernährung. So kannst du gemäß deiner individuellen Bedürfnisse gesunde und einfach umzusetzende Routinen in deinen Alltag integrieren, die dir helfen, besser und achtsamer zu leben. Wir schauen gemeinsam auf deine Wünsche und Ziele für die Zukunft, die Dinge, die dir am meisten Druck machen, und die Stärken und Schwächen, an denen du arbeiten möchtest.

Basis-Session "Loslegen":

Mache einen ersten Schritt, mit dem deine Reise beginnt. Wir klären in diesem Termin deine Wünsche und Ziele. Außerdem bekommst du eine Ayurveda-Kurzanalyse mit Empfehlungen für einen gesunden Alltag und ein Training zum Thema Stressprävention.

Dauer: 1 Stunde